Cómo reducir la fatiga visual por pantallas
Los ojos cansados por pasar horas frente a pantallas son un problema que afecta a casi todos. Con la creciente dependencia de celulares, tablets y computadoras, es clave tomar algunas medidas simples para aliviar la fatiga visual. La regla de 20-20-20 es un recordatorio eficaz: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia…